游泳救生培训
提供游泳救生培训课程，培养专业的游泳救生员；
游泳健康体验
提供游泳健康体验活动，包括水疗、盲人泳等特殊体验；
游泳俱乐部会员
提供会员制度，享受游泳场馆的专属服务和优惠；
游泳节日庆典
组织游泳节日庆典活动，如国际游泳日的庆祝活动；
游泳技术研究
开展游泳技术方面的研究和展示；
游泳健身营地
举办游泳主题的健身营地活动，包括户外游泳训练和体能训练；
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
您可以通过我们的官方网站或电话预订游泳馆的场地。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，每种姿势都有特定的技术要求。
会员卡可享受优先预订、折扣价格等多种权益。
游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。